mån 04 apr.Medborgarhuset Glemmingebro + digitaltTraditionell vinyasa-yoga stärker upp och hjälper kroppen att hitta sin naturliga balans genom dynamiska och flödande rörelser. På samma gång är metoden utformad för fokus och klarhet i sinnet. Klasserna anpassas efter gruppen och du är varmt välkommen att boka!
fre 26 aug.Tofta RetreatEn helg för att aktivera kroppen, väcka själen och öppna sinnena för njutning. I den vackra miljön på Tofta Retreat och med trygg guidning av Anna. Kom och andas ut och in, fullt ut.
fre 20 majBuenosdiaz, YstadUnder denna fredag väcker vi kropparna med Ashtangayogans hjärtöppnande andra serie, följt av en workshop där vi fördjupar upplevelsen av mjuka axlar och öppet hjärta genom att blanda andningsövningar (pranayama) och visualiserings-tekniker. Endast 6st platser så vänta inte med att boka!