Möt dig själv som liv

Möt dig själv som liv

3 månaders fördjupning

online - Startar i Juni

Detta är en 3 månaders djupgående process för dig som är redo att låta alla dina motstånd transformeras till kraft, låta kroppen vara ditt tempel, och marken din yogamatta. 

IMG_3074.jpg

Grundkurs

traditionell vinyasayoga

online online - Egen studiotakt

Denna kurs ger dig en förståelse för yogans syfte, utförlig genomgång av de grundläggande teknikerna och förhoppningsvis en stor dos inspiration till din yogaresa.

yogafilosofi.jpg

Att leva väl

Kurs i yogafilosofi

online - Egen studiotakt

I en värld av självhjälps böcker och nya metoder för att hitta välmående kan det vara till stor hjälp att dyka in i en gammal filosofi som har fungerat för människor i tusentals år. En filosofi som fanns långt innan yogamattor och spandex tights, men som håller hela fröet till modern (yoga)kultur.