Yoga & Soul talk helgretreat på västkusten

Upplägg 26-28 Augusti

Fredag

15.00 Incheckning och tid att landa på platsen

16.00-18.00 Yoga "Luta in i kroppen" 

19.00 Middag

20.00 Soul talk "Meditation och sharing"

Lördag 

Morgon i stillhet. Promenad/meditation/bad eller vad man önskar.

10.00 Frukost 

11.00 Soul talk "Skatten bakom motstånd"

13.00 Lunch 

16.00-18.00 Yoga "Öppna upp för flöde" 

18.30 Middag 

20.00 Dans

Söndag 

8.00-9.30 Yoga "Den vibrerande stillheten" 

10.00 Frukost 

11.00 Soul talk "Möt dig själv som liv" 

13.00 Lunch

Tid för att integrera 

16.00 Avslut

Investering i dig:  5500:- (Sessioner, vegetarisk mat och boende i två eller trebäddsstuga ingår) 

Var: Tofta Retreat (Mellan Göteborg och Marstrand)

Inga förkunskaper krävs. 

Endast 9 platser, så vänta inte med att boka.

Anmälan är bindande från 14 dagar inpå evenemanget. Innan det återbetalas avgiften minus 1500:- i administrationsavgift vid avbokning. 

.........................................

Om Tofta Retreat

Välkommen till en rogivande oas mellan Göteborg och Marstrand.

Här möter du Västkusten när den är som allra bäst. Havet, klipporna, skogen, ängarna och en spännande flora samt ett rikt djurliv. Allt i en unik kulturbugd i herrgårdsmiljö med anor från 1500-talet.

Mitt i allt detta finns nybyggda Tofta Retreat. En liten familjär anläggning som erbjuder lugn och harmoni. Eller som flera besökare säger: ”Det här går inte att beskriva, det måste upplevas”.

Och allt detta bara en dryg halvtimme från storstadens brus och stress.

https://toftaretreat.se

Om Anna

Anna har studerat och undervisat traditionell yoga och inre arbete hela sitt vuxna liv och varit lärling till Manju Pattabhi Jois i över 10 år. 

Annas undervisning är mer intuitiv än teknisk, och rör sig mellan yogaasana, eneriarbete, intuitiv rörelse, meditationer, pranayama och självreflektion. 

Oavsett tekniker är det underliggande syftet alltid att göra plats för livskraftens naturliga flöde, leda människor tillbaka till sin medfödda essens och bana väg för det universum vill uttrycka genom varje unikt liv.