OM MIG

Jag, Anna, har levt med att studera och undervisa yoga hela mitt vuxna liv. Jag älskar att se hur denna tidlösa tradition väcker något inom oss människor. En ny förståelse för kroppen, en ny relation till självet eller kanske till livet. Yoga är ett fantastiskt redskap för livet oavsett vem du är! 

 

Jag har den stora förmånen att vara auktoriserad av min lärare Manju Jois för att föra traditionell yoga in i framtiden, så med en djup respekt för de traditionella teknikerna och med en visshet om att kunskapen i sin essens även ligger slumrande i varje människa blandar jag tradition och lekfullt utforskande i min undervisning. 

 

Sedan 2010 har jag undervisat yoga på heltid, men är även författare till de populära böckerna "En känsla av mig", "En del av allt" & "Det som känns". Tillsammans med Manju Jois, Camilla Silver och Johan Lundback har jag skrivit Yoga Chikitsa - Läkande tekniker och assisteringar.

Författare

Auktoriserad av Manju Jois att undervisa traditionell vinyasayoga

  • Yoga & Meditation | På Jord & Bord, Örnahusen
    Jord & Bord, Örnahusen
    06 juni 09:00 CEST – 27 juni 10:00 CEST
    Jord & Bord, Örnahusen, Hävdavägen 63, 276 36 Borrby, Sverige
    Varje söndag i juni landar vi tillsammans i gräset för att väcka kraften i kroppen och klarheten i sinnet. Efteråt kan du välja att njuta en fantastisk brunch i restaurangen. (Boka bord på jordochbord.com) Passar alla som känner sig lockade!
  • Ashtangayogahelg "Manju style” i Ljusdal, med Anna, Camilla & Johan
    Stark Yoga, Ljusdal
    13 aug. 15:00 – 15 aug. 16:15
    Stark Yoga, Ljusdal, Södra Järnvägsgatan 42, 827 32 Ljusdal, Sverige
    Som vi längtar efter en riktig workshop i det fysiska och som Manju Jois säger, ”keep the Swedish yoga family together!”. Vi bjuder därför in till workshop med Anna Bjärkvik (Österlen) och Johan och Camilla Silver (Järvsö) tillsammans på Stark Yoga i Ljusdal mitt i äventyrens Hälsingland.
  • Yoga & Soul work retreat | Sorrento, Italy
    Sorrento
    18 sep. 15:00 – 24 sep. 11:30
    Sorrento, Via Calata di Puolo, 1, 80067 Sorrento NA, Italien
    Join me for one week of yoga, inner work, beach life, healthy food and community with other likeminded people at the beautiful retreat center Relais Regina Giovanna in Sorrento, Italy.
  • Manju Jois Ystad 2022
    Ystad
    03 aug. 2022 08:00 – 06 aug. 2022 12:00
    Ystad, Ystad, Sverige
    I am so happy to announce that Manju will come to Ystad to teach a 4 day workshop August 3-6 2022. Save the date, make sure you get my newsletter and I will let you know when the booking is open.

Traditionell vinyasayoga

& inre arbete

Yogans historia är hisnande, och dess kraftfulla och tillgängliga tekniker har visat sig fungera generation för generation ända fram till oss idag. 

 

Jag undervisar traditionell vinyasa yoga*, så som jag under mer än 10 års tid lärt mig metoden av min lärare Manju Jois. Stor del av min undervisning består även av inre arbete, i form av andningsövningar (pranyama), meditation, mantra och visualiseringsövningar. 

 

En vältränad och hälsosam kropp är ofta en tacksam bieffekt av regelbundet yogautövande (asana), men yogans** egentliga syfte är att hjälpa oss uppleva vår eviga essens (Shiva), för att sedan kunna integrera den insikten i våra liv (Shakti). 

 

Så, min undervisning rör sig från det flödande och kroppsligt utmanande, in i stillhet för att sedan integreras i våra liv och samhället i stort. Som vibrerande lycka. Den verkliga sorten.  

* Oftast kallad Ashtangayoga, som syftar på Patanjalis verk. Som ironiskt nog knappt alls behandlar fysisk yoga/asana. Därför skiljer jag gärna dessa begrepp åt. 

'

** Enligt de förgreningar av yoga jag har valt att studera. 

 

Låt mig inspirera dig gratis

Soul talk AB | Vat nr: SE556972839601 | hello@soultalk.one

Swishnr: 1230554568

 

"Mentorsprogrammet med Anna Bjärkvik är helt fantastisk. Det är ett så brett spektrum av ingredienser; självreflekterande, yogafilosofi, asanas mm. Allt Anna undervisar gör hon med stor kärlek och med en vilja att du ska hitta din inneboende kraft och egna grund. Anna hjälper dig hitta tillbaka till dig själv, vilket är den enda plats du på ett passionerat sätt kan leva och leda från."

- Anna Larsson